The post Survive Coronavirus Lockdown by Setting Goals appeared first on yourdailysportfix.com.
]]>Start by thinking about what you want and what will make you happy that you usually wouldn’t be able to do. Here are some tips on how to achieve your goal.
Stick to It
Once you have made this goal, stick to it. Write up a table on the wall that charts your progress. Follow your development and celebrate every advance.
Focus Your Attention on Future Achievement
Don’t get bogged down in the darkness of the present, but fix your attention on the light at the end of the tunnel.
Stay Excited
This will help you to stay excited and full of life. You will feel that you are working on something and quietly achieving your goals.
The post Survive Coronavirus Lockdown by Setting Goals appeared first on yourdailysportfix.com.
]]>The post Best Ways to Boost All-Day Energy appeared first on yourdailysportfix.com.
]]>Use Sleep to Your Advantage
Sleeping during the day and during the night is not the same. Make sure that you have a regular schedule and go to bed at almost the same time. This also applies to wake up. Avoid taking naps during the day.
За какие прегрешения Боженька поселил надо мной дурдом? Я уже смирилась с тем, что по субботам в полседьмого меня будят кёрлингом с пылесосом и страйком в боулинг, перестала вздрагивать, когда по будням, где-то часов в 5, наверху падает диван, и даже не боюсь заходить в ванную, когда ̶п̶ы̶т̶а̶ю̶т̶ ̶ купают внучку по имени ДряньТакая. Благодаря громогласному вещанию бабы-собаки Татьяны в режиме словесной мельницы, мне известно чем и как болеют-лечатся она и её подруги; я в курсе того, что её крысоподбный пёсик «АхТыПаскуда» ссытся дома, игнорируя режим прогулок (я б с такой любящей хозяйкой не только ссалась, чесслово 
); а ещё я могу перечислить имена всех женщин, с которыми её сын Николя так и не смог построить любовь, потому что его второе имя -КонченныйДолбоёб 
Все эти звонкие бытовые драмы кажутся мне теперь фигнёй, не громче комариного писка. ⠀ Несколько месяцев Колямба не появлялся у матушки (диван не падал, а вечерняя порция пиздюлей полностью доставалась пёсику). Но на этой неделе он вернулся из очередного сожительства, и привёл с собой какую-то живность ̶и̶з̶ ̶п̶р̶е̶и̶с̶п̶о̶д̶н̶е̶й̶ ̶. На днях мне казалось, что это гибрид пони и немецкой овчарки, но после сегодняшней ночи в холодном поту, я почти уверена, что Колямба усыновил детёныша Годзиллы. Я не верю, что ЭТО собака, потому что: – судя по звукам хлопающего по полу хвостика, этот хвостик размером с палку сервелата; – когда ОНО делает «рррык», мне кажется, что открывается портал в преисподнюю; – а его пробег – это настоящий смерч, от которого в моей квартире звенят всё стёкла и колышутся шторы. Кажется он сожрал Паскуду, и вынудил бабу-собаку Татьяну замуроваться в соседней комнате, откуда она периодически вопит трёхэтажным о том, как ей все дóроги. #ёбаныйквартет ⠀ А сегодня в полвторого ночи я узнала как зовут это чудо. Вы готовы?
ЭЛЬДАРблять! «Эльдарблять, тихо! Эльдарблять, место! Эльдарблять,лежаааать!» – ласково орал Колямба. Интересно, а что будет, если я крикну в потолок «Фас!!!» Сегодня попробую
Limit Your Sugar Intake
This is a tip no one wants to hear, but it will provide you with all-day energy for sure.
Be a Smart Coffee Drinker
Coffee should not be the first thing you put in your mouth. Always opt for a rich and healthy breakfast first. Also, you don’t have to drink the whole cup of coffee at once.
. . . . . . . . . . . . . . . #coffee#love#baristalife#barista#isfahanNo Phone Before Bed
Light exposure from the screen can prevent you from falling asleep. It can also affect the quality of sleep. So, instead of staring at the phone before bed, you can try reading a book. It’s old-fashioned, but a great idea.
• • Credit:@dave2d from @youtubeThe post Best Ways to Boost All-Day Energy appeared first on yourdailysportfix.com.
]]>