This Is What Happens with Your Body When You Stop Consuming Caffeine

By
Dan J
-

If you want to stop drinking coffee and other caffeinated drinks, you may find yourself suffering from some withdrawal symptoms. Here’s what you can expect.

View this post on Instagram

Сначала я сказала себе, что буду писать здесь только о хорошем, без нытья и долгих рассуждений. Ведь никто не хочет читать о твоих переживаниях и разного рода неудачах. Но довольно быстро поняла, что эти идеальные блоги не про меня. Пребывать в паршивом настроении, выдавая при этом позитивные тексты и улыбчивые фоточки, ну уж нет. Наверное у вечно-добрых-милых-радостных блогов своя великая миссия. В любом посте поднимать настроение людям и особенно таким нестабильным как я. Или же их просто ведут вечно-добрые-милые-радостные девушки. А так как это совершенно не моя характеристика, нечего строить из себя несуществующего персонажа. Поэтому сказав себе самую банальную и потасканную жизнью фразу – “Будь собой”, я начала писать все то, что царапает, стучится и гладит мою черепную коробку изнутри. А оно бывает очень разным. Начиная от самых расстроенных чувств до самых возвышенных. ⠀ И совершенно естественно, что у меня к вам тот же вопрос. Какие блоги вы любите? Те самые идеальные или ближе к жизни?

A post shared by Вика🌙 aesthetics of moments (@myaugustevening) on

Headache

The most notable side effects you’ll probably notice will be a headache and irritability. You may want to give a heads up to your family and colleagues.

You’ll Feel Tired

There’ll be a period of adaptation when you will feel more tired than usual, so think of other ways to fight it now that coffee is out of the question.

You’ll Snack More

It’s likely that you’ll reach for snacks more often, too. Caffeine can decrease appetite so don’t be surprised if it comes back stronger than ever.